🚅鉄道日記🚋

🚅 2020年4月5日(日)🚋
【⚠️🚨注意喚起🚨 新型コロナウィルス感染症予防は1に手洗い 2に手洗い!】



🔷本日から『日記コーナー』トップページに、新型コロナウィルス感染症に関する注意喚起を表記しました。

⚠️🚨新型コロナウィルス感染症予防は、シッカリとした『手洗い』アルコール消毒薬などによる『手指の消毒』『器具類の消毒』が有効です。(免疫力を上げる為に、充分な睡眠で休養をとり栄養バランスの良い食事に心懸けましょう❗️)

🔷腸内環境を整え、免疫力を上げる発酵食品も有効です。(ビフィズス菌を含む、ヨーグルトや、納豆、チーズ他、発酵食品類を積極的に食べるべきです。)




4/5^08:26
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